Esteja a par das nossas novidades

A Diabetes é uma doença multisistémica caracterizada pelo aumento da glicose no sangue, também chamada de hiperglicemia.

O aumento do nível de glicose na corrente sanguínea é provocada pela deficiência na produção de insulina (hormona produzida pelo pâncreas) ou pela incapacidade desta hormona desempenhar a sua devida função.

Existem três tipos principais de diabetes:

• diabetes mellitus tipo 1: é provocada pela produção insuficiente de insulina;
• diabetes mellitus tipo 2: é provocada pela dificuldade das células de responderem à insulina de forma adequada, condição conhecida  como de resistência à insulina. É desencadeada principalmente por hábitos alimentares inadequados e estilo de vida sedentário;
• diabetes gestacional: é aquela em que uma mulher sem sinais anteriores da doença, apresenta taxas elevadas de glicose na corrente sanguínea durante a gravidez.

Quando não controlados, os níveis elevados de glicose no sangue comprometem a qualidade de vida e podem provocar lesões em todo o organismo, como por exemplo, o Pé Diabético - caracterizado pelo desenvolvimento de feridas, também chamadas de úlceras, em diferentes áreas dos Pés.

Em pacientes diabéticos é essencial tratar qualquer tipo de ferimento nos pés — como cortes, bolhas e frieiras — com a maior brevidade possível de forma a evitar complicações mais graves, como a amputação do Pé.

Os principais sintomas do Pé Diabético são:

• sensação de formigueiro ou ardor no Pé;
• dedos avermelhados, especialmente na face superior;
• inchaço no pé;
• calosidades excessivas;
• diminuição da sensibilidade;
• dormência e sensação de fraqueza nas pernas;

O tratamento é prescrito de acordo com o tipo de lesão ou gravidade. Caso sinta algum dos sintomas mencionados acima deve, imediatamente, consultar o seu Podologista. A evolução da doença é normalmente rápida.

A melhor forma de prevenir a Diabetes passa por manter uma alimentação saudável, aliada a atividade física regular e, pela administração de medicamentos quando recomendado pelo seu médico.

A Drª Cristina Costa e a Drª Leila Casto, Podologistas da FootStudy-Centro de Conhecimento do Pé, recomendam outros cuidados que podem ajudar a prevenir o Pé Diabético:

• Inspecione os pés com frequência: procure bolhas, cortes, frieiras, zonas avermelhadas, alterações nas unhas e na planta dos pés ou qualquer outro tipo de sinal estranho. Recomendam a utilização de um espelho para garantir uma visualização completa do Pé.
• Consulte um Podologista com frequência, pelo menos de 6 em 6 meses.
• Escolha calçado confortável, evite calçado que o incomode ou que provoquem bolhas.
• Evite caminhar descalço ou de chinelos para evitar a maior exposição dos Pés a cortes e traumatismos.
• Tenha em atenção à temperatura da água do banho: acima de 35°C, pode provocar leves queimaduras que, nos diabéticos favorecem o aparecimento de bolhas e úlceras conduzindo a graves complicações.
• Corte as unhas acompanhando o contorno dos dedos – atenção para não lesionar a pele.
• Se tiver dificuldades, peça ajuda ao seu Podologista.

Sabia que Portugal tem o número mais elevado de casos de Pé Diabético e de amputações da Europa?

Agende a sua consulta de Podologia e evite que pequenas alterações no presente sejam graves problemas no futuro!