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A Podologia é mais do que uma ciência, é a arte de entender e cuidar dos pés, alicerçada na perceção daquilo que cada pé ‘diz’ sobre o organismo que suporta. Conversamos com Cristina Costa, Podologista e CEO da FootStudy, que nos revelou os segredos desta disciplina, definindo-a como um verdadeiro Centro de Conhecimento para o corpo humano.

A Arte de ‘ouvir os pés’ e cuidar da base do nosso corpo

Os pés, muitas vezes subestimados, são a base que nos conduz pelos caminhos da vida e nos proporciona equilíbrio.

Cristina Costa, com cerca de 20 anos de prática clínica e enquanto diretora de um conceito inovador ligado à pesquisa e ao conhecimento do pé, sublinha a importância da abordagem holística da Podologia. Para ela, cada pé tem uma narrativa única, uma história de vida que merece ser ouvida e compreendida.

A Podologia tem revolucionado a saúde e o bem-estar, tendo os pés como ponto de partida. Dedicada à investigação, deteção e tratamento das patologias dos pés, esta ciência tornou-se um exercício de multidisciplinaridade, procurando compreender e cuidar da base fundamental do nosso sistema locomotor.

“Cada pé é singular, uma estrutura complexa composta por 26 ossos articulados, adaptada a um sistema mecânico e funcional que requer cuidado e atenção. A abordagem da Podologia envolve uma compreensão individualizada, pois cada pé é único, adaptando-se a um corpo em constante mudança.”, refere. A profissional destaca a importância de registar as sensações e sinais que os pés emitem ao longo da vida.

FootStudy: Um laboratório de inovação em torno do pé

A FootStudy, um projeto concebido em 2015, reflete o sonho de Cristina Costa de dar maior visibilidade e compreensão à Podologia na sociedade. “Tornou-se um ambiente de aprendizagem, partilha e cuidado. É o resultado de uma jornada de 20 anos de dedicação. Um espaço que vai além do convencional e onde a interdisciplinaridade é a palavra-chave, transcendendo o estigma anterior da Podologia e realçando a verdadeira complexidade e relevância desta área no mundo da saúde.”, revela.

Multidisciplinaridade: A chave para um cuidado completo

A multidisciplinaridade é a chave para um cuidado completo. Cristina Costa salienta a importância da colaboração entre diferentes profissionais de saúde, integrando a Podologia numa abordagem multidisciplinar. Esta abordagem envolve especialidades como Ortopedia, Osteopatia e Fisioterapia, entre outras, trabalhando em conjunto para garantir o tratamento mais eficaz para os pacientes.

“No universo intrincado da nossa saúde, onde cada órgão e função tem sua própria sinfonia, os pés desempenham um papel fundamental. São a base, o alicerce que sustenta a nossa jornada diária. No fundo, nós podologistas somos maestros.”, afirma, explicando que o objetivo é alinhar a base para que outros profissionais possam complementar a sua visão do pé, resultando em benefícios para o paciente. A FootStudy tem adotado essa abordagem ao ligar pacientes a outros profissionais, oferecendo uma rede de cuidados interdisciplinares, com o pé como a base que alinha a orquestra da saúde.

Prevenção e cuidados desde a infância

A podologista enfatiza a importância da prevenção desde a infância. Observar sinais precoces nas crianças, como dificuldades de movimentação, é crucial. A intervenção precoce pode corrigir problemas posturais e mecânicos, evitando complicações futuras.

“A criança não fala, mas mostra”, destaca, sublinhando que muitas vezes as crianças apresentam sinais não verbais de desconforto nos pés. Na adolescência, as mudanças hormonais e de desenvolvimento podem levar a diversas alterações nos pés, sendo a Podologia vital na deteção e correção precoce dessas alterações.

Ao longo da vida, a Podologia atua em diferentes patologias como Dermatopatias, Alterações Mecânicas e Estruturais, Alterações Posturais, Alterações Musculares e Neurossensoriais, entre outras.

Nos idosos, anos de desgaste e má escolha do calçado podem resultar em problemas mais complexos. A hiperqueratose dolorosa e unhas engrossadas são comuns, e o cuidado adequado dos podologistas torna-se essencial para garantir a qualidade de vida nesta importante fase.

Por fim, o pé diabético, um dos desafios mais sérios que a Podologia enfrenta, exige atenção especializada. Este é um pé de risco, exigindo cuidados específicos e acompanhamento regular. A diabetes é uma condição que pode causar danos aos nervos e vasos sanguíneos periféricos, resultando em neuropatia periférica e má circulação nos membros inferiores. Essas condições tornam os pés dos diabéticos particularmente suscetíveis a lesões, úlceras, infeções e outras complicações.

O acompanhamento periódico com um podologista é fundamental em todas as fases da vida para garantir que os pés estejam saudáveis e funcionais e identificar e tratar problemas numa fase precoce.

“A FootStudy é também cada vez mais reconhecida pelo desenvolvimento de palmilhas personalizadas, projetadas especificamente para atender às necessidades únicas de cada pessoa, levando em consideração a sua anatomia, biomecânica, estilo de vida e condições médicas. Permitem a correção / compensação de desequilíbrios biomecânicos e desalinhamentos dos pés, oferecendo benefícios que vão desde o alívio das dores até à prevenção de lesões. O cuidado individualizado que as palmilhas proporcionam é essencial para melhorar a qualidade de vida e a saúde dos pés, promovendo uma marcha mais equilibrada e confortável.”, esclarece.

O Futuro da Podologia e os seus desafios

A Podologia é uma profissão em evolução, exigindo constante aprendizagem e atualização. Cristina Costa destaca que a colaboração entre os profissionais de saúde e a consciencialização da população sobre a importância dos cuidados com os pés são fundamentais para o futuro desta ciência.

“A colaboração é um dos pilares da Podologia moderna. A partilha de experiências entre profissionais é essencial para o avanço da área. A frase ‘O meu erro é o teu sucesso’ não podia definir melhor essa filosofia e a importância da comunicação com outros profissionais como motor para a evolução da Podologia. A valorização da Podologia é crucial para garantir uma atenção adequada sobre o pé, órgão vital para a saúde e o bem-estar de cada indivíduo.”, destaca.

A Podologia não é apenas sobre tratar os pés, mas sobre ouvi-los, compreendê-los e, acima de tudo, proporcionar uma vida saudável e equilibrada. A FootStudy e profissionais como Cristina Costa continuam a trabalhar incansavelmente para alcançar esse objetivo, trazendo cuidados especializados e educação sobre a importância dos pés na nossa saúde global.

“Os pés são verdadeiras obras de engenharia e merecem toda a atenção e cuidado possíveis. A Podologia não é apenas um tratamento; é uma forma de arte, uma arte de escutar, interpretar e cuidar dos pés que nos sustentam diariamente.”, conclui.

A missão da FootStudy é clara: continuar a passar a mensagem de que a saúde do pé é crucial para a saúde geral.

Os próximos meses trarão mais projetos e iniciativas da FootStudy, focados na disseminação da importância da Podologia e na melhoria contínua da abordagem e estudo do pé, levando em consideração a história única que cada pé conta e a conexão vital que ele tem com o resto do corpo. Um caminho de escuta atenta, aprendizagem constante e amor pelos pés que sustentam a nossa jornada diária.

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